À qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous reprenez une activité physique, pratiquez régulièrement un sport ou souhaitez mieux organiser vos repas autour de vos entraînements.
Notre démarche avec vous
Nous échangeons sur votre pratique, vos horaires, votre rythme de vie et vos attentes. Votre accompagnement privilégie des choix alimentaires praticables au quotidien, ajustés à votre niveau et à votre progression.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
- Faire le point sur votre alimentation et votre activité
- Organiser vos repas autour des séances
- Discuter de vos habitudes d’hydratation et de récupération
- Aborder vos questions sur les produits et compléments sportifs
Les objectifs se définissent individuellement. L’accompagnement ne repose pas sur une promesse de performance ou de transformation physique rapide.
Votre premier rendez-vous
Nous commençons par votre demande et les éléments utiles pour comprendre votre situation. Les modalités, le tarif et le créneau sont précisés par le cabinet avant confirmation. L’accompagnement est possible en français, anglais ou espagnol.
Prendre rendez-vous